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配资资深股票配资门户 解决孩子游戏成瘾的最好方法,根本不是砸手机!试试“止贪止损”
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点击收听本新闻听新闻学习上的压力太过头,孩子就会去游戏里寻找放松与安慰。
父母懂得营造松弛的家庭氛围,孩子才能找回现实价值感,重燃对学习的兴趣。
儿子12岁,上初一。
从听话懂事到偏激叛逆,仿佛一夜之间。而这一切的罪魁,就是游戏。
第一次发现儿子玩游戏,是初一上学期期末。
有天半夜我被冷醒,准备去给儿子添床被子。当时已经凌晨3点,可他门缝还透出微弱的光。
我趴在门上一听,他竟然在打游戏!
我顿时气血上涌,把他从房间吼出来,质问他手机哪来的,从什么时候开始玩的。
儿子指天发誓就这一次,手机是找同学借的,还连连跟我道歉,说:“我知道错了,以后再也不敢了。”
见儿子态度端正,我也不想上纲上线,便耐心劝导:“要把心思放学习上,再努力些考个重点高中,千万别玩物丧志!”
儿子乖巧点头。
我以为事情解决了,但我太天真了。
没隔多久,儿子开始用各种理由要钱,周末补完课又说去同学家学习,很晚才回家。
我打电话去问,发现他在说谎。
我简直要气死了,等再次出门就悄悄跟着,眼看着他跑去网吧。
我的天塌了!
那天,我和老公把他从网吧揪回家,用晾衣杆狠狠揍了一顿。
我的肺都要气炸了,满心都是失望:
“你对得起我们吗?为了让你上好学校,我们借90多万买学区房!我和你爸天天努力还账,为了全勤奖,生病都不敢请假,就是希望让你有个好前程,你就这样回报我们?!”
这次,儿子不再乖乖认错,而是愤怒地冲我吼:
“活该!我又没逼你们买房。你们老是自以为是,从不问我的意见,天天都是学习学习,我很累,我不是机器人……”
我拼命跟他争辩:“谁不累,我工作也累可不可以不干了?我累也得工作,不然你吃什么穿什么?累就克服,吃得苦中苦方为人上人!”
但他根本听不进去。
为了控制他的游戏瘾,我不再让他碰钱,早餐亲自给他做。
周末上辅导班也全程陪同,不允许他单独外出。
我以为只要让他不碰游戏,他就会重回正轨。
结果呢?他不知道怎么搞来了一个手机,我给他砸了。
可即便没手机,他的心思也不在学习上了。
他每天回家就把自己关在房间里,不知道是在做什么。
老师也频繁投诉,说他学习状态不好,作业质量差,明明会做的题却乱做一通。
我真是恨死游戏了,好好的儿子,就这样废了。
我急得整夜睡不着,头发大把大把掉,越是焦虑,就越看不惯儿子,总想去管他、提醒他,但一张口他就发火。
到后来,儿子拒绝跟我们一起吃饭,甚至一个月不跟我们说一句话,人也变得更暴躁阴郁。
那是我人生最痛苦的一段时间。
想放弃,又不甘心。
于是,我开始搜索“孩子游戏上瘾”的话题,发现很多家庭都面临一样的问题,但一些父母调整方法后,孩子得到改善,这让我重拾信心。
我开始认真学习并逐渐明白,儿子沉迷游戏的表象下,有一个受伤的灵魂。
绝大多数孩子沉迷游戏,都是对现实生活的无力。而这些无力中,相当一部分原因是父母“太贪心”。
总鼓吹力争上游,把成绩看得比什么都重要。
为此,父母投入巨大的人力、财力。
但投入越多,对孩子“坏结果”的容忍度就越低,孩子的压力越大。
我以前就是如此。
从小,我就对儿子抱着高期待,我是985毕业,就希望儿子能在学业上超越我。
所以,我一直严格要求他。
三年级前,为了给他培养好习惯,我时刻盯着他,稍微做得不好,我都会批评加惩罚。
儿子的习惯真的很好,他会主动写作业,各项任务都完成得很好。
但我并不满足,要求也越来越高。
对他身高不满意,给他报篮球课;
想让他冲击名校,让他学奥数、补英语;
希望他能有拿得出手的特长,让他学钢琴、街舞。
……
我觉得自己是为孩子尽心尽力的好母亲。
可儿子并没如我所愿越变越好,相反,他的成绩只能勉强维持班级中下水平,对学习不主动,完全依赖我的催吼监督。
我很生气,觉得他不够努力。
尤其是在听到他说“我很累,不想学了”、“我想去玩”、“我讨厌XX学会,学不懂”时,更是火冒三丈,觉得他就是想偷懒,怕吃苦。
却不知,他早已不堪重负。
后来,儿子回忆那段时间的状态:
“我感觉要崩溃了,一睁眼就得学习。看到作业就愤怒,我不想学习,可不学又觉得对不起你们。
我每天都在做斗争,难受得要死,觉得马上就要炸开了。
只有在游戏里,我才能得到片刻轻松,忘记烦恼。
可游戏一结束,我又为自己浪费时间更愧疚,不得不一次次钻进游戏里找解脱。”
由此,因为压力大而沉迷游戏的孩子本身就是脆弱痛苦的,单纯砸手机只会激化矛盾,父母学会“止贪止损”,问题才能迎刃而解。
那么,具体怎么做呢?我把自己的方案分成3步。
1. 放弃孩子能立马脱离游戏,重回学习的妄想
刚发现儿子沉迷游戏时,我觉得天都塌了。
当时我满脑子都是想尽一切办法隔离游戏,让他尽快回归正常学习。
所以我方寸大乱,采用打骂,不给零花钱,砸手机等方式隔绝游戏。
可这反而激发了孩子的反叛,撕破脸后,他干脆破罐子破摔,更加放纵自己。
所以我的第一任务就是调整心态:
放弃对成绩的执念,别再给他讲学习重要的大道理,更别妄想他能立马戒掉游戏,重回学习,要做好持久战的准备。
父母心态差就很容易失去分寸,拼命纠正反而陷入争吵,让孩子更加内耗,更长久地沉迷游戏。
相反,不围绕孩子、盯着孩子,别把自己心态搞崩溃。先过好自己的生活,心情舒畅了,才有足够的能量帮助孩子。
2. 建立轻松和谐氛围,不批评,不强迫,不对立,帮孩子释压
我的第二个任务是:“不批评,不指责,不对立”,让孩子明白压力大时玩游戏很正常,帮他正确释放压力。
比如儿子再玩游戏,我不再黑着脸催他学习,批评他浪费时间了。
比如我不再纠结玩游戏对眼睛不好;担心日夜颠倒对身体不好,逼着孩子放下手机,准时吃饭和出门运动等。
因为这只会让我们陷入对立和争吵。
相反,我跟他保持距离,不干涉他的作息。
做好饭,他要吃就吃,不想吃我就打包好放冰箱。
跟老公开开心心吃饭,吃完就去散步,逛街,买好看的衣服。我还开始化妆,周末跟闺蜜相约去玩。
心情开心了,对孩子反而更包容理解了。
我会珍惜每次跟儿子的相处机会,积极创造和谐的相处氛围。
比如看到儿子爱吃的小吃,我会给他带一份,挂在他房间的门把手上。
有时看儿子玩得起劲,我会让他教我玩,曾经我无比厌恶的游戏,竟给我带来了愉快亲子时光。
……
慢慢的,儿子开始走出房间,会主动跟我聊天,谈好看的电影或学校的趣事,他的笑容多了,人也松弛了。
有一天,我跟他一起看电视时,他突然跟我说:“妈,谢谢你。”
那一刻我知道,我的改变他感受到了。
那天,他批评自己,反思自己,也把多年来对我的不满表达出来。
我认真倾听,积极认可,他堵在心里的怨气终于发泄出来了。
3. 父母的支持,是孩子的源动力
那次谈话后,儿子的心结打开。
他虽然嘴上没说,但我发现他开始有所改变了。
放学回家,他会主动写作业,虽然还是写一会儿就玩手机,连续很多天,他都断断续续做到12点。
但我非常满意。
因为我明白,不能一下要求孩子变得完美,哪怕小小的进步,都值得肯定。
有时,他回家就躺床上玩游戏,玩一会儿又会掏出作业写一会儿,然后跑到客厅里转悠,跟我抱怨“题又多又难”。
我不再跟他唱反调,知道他要的无非是发泄。
于是跟他一起吐槽初中题有多难,考试有多烦。
我成了他的树洞,帮助他释放压力,一番吐槽后,他心情愉快,又去乖乖写作业了。
此后一年,儿子一直在跟自己斗争,在玩游戏和好好学习间来回拉扯。
一段时间后,他的理智逐渐占据上风,玩手机的时间少了,作业做得越来越认真。
老师也发现了他的改变,开始频繁表扬他。
有一天,他突然跟我说:“妈,还是你帮我保管手机吧,每天我只能玩40分钟,超时了一定要抢走!”
他就这样断断续续,在玩手机和不玩手机间疯狂拉扯。
在初三的那个暑假,他把手机锁进了抽屉,把钥匙扔掉,发誓说中考了才会再玩。
他认真规划升学目标,详细思考每科的提分计划。
在他的努力下,成绩开始一点点上升。
有一天,他又撬开了抽屉,在周末玩了整整一天,然后对我说“这是我节约每天10元的早餐钱买的二手手机,现在你帮我卖了,换的钱用来买奶茶。”
那一刻我知道他赢了。
作为过来人我明白,游戏的吸引力确实恐怖,所以面对沉迷游戏的孩子,父母更要讲方法,懂策略。
给予理解配资资深股票配资门户,不轻言放弃,给他们始终如一的爱,孩子才能从泥潭中挣脱出来,破茧成蝶……